Este taller busca llegar a tod@s, a fin de alcanzar el mayor bienestar de tu cuerpo en favor de mayor sanidad, salud, equilibrio; esto es atendiendo tus cinco dimensiones o cuerpos según la filosofía oriental y que poco a poco, va cobrando valor y tomando su lugar en nuestra sociedad, cultura, alimentación y modo de sanarnos. 

Por ello, veremos hábitos saludables para observar como desde aquí, la alimentación de nuestros cuerpos es una consecución gustosa de adquisición de nuevos hábitos.

  En esta mirada, observaremos nuestra respiración y ejercicios para mejorarla, gestos y palabras de profundo valor como son los mudras y mantras y visualizaciónes, afirmaciones y meditaciones para equilibrar y conseguir los resultados de equilibrio y gozo físico, mental, social y espiritual.

¿Te apuntás?